Avis:
M'intéressant de plus en plus aux troubles touchant la sphère orale, c'est tout naturellement que je me suis orientée vers cet ouvrage, impatiente de découvrir quels domaines l'auteur allait aborder et surtout ce qu'elle allait présenter au niveau pratique. Si j'y ai découvert quelques idées d'exercices, la première partie, qui porte principalement sur l'anatomie, m'a totalement perdue.

Je me rends compte que je ne suis pas assez alerte et intéressée par tout le développement anatomique du bébé, ce qui rend la lecture de ce genre d'éléments compliquée pour moi. Pourtant, je comprends bien l'importance d'être au clair à ce niveau-là pour cerner les dysfonctionnements... Mais il n'y a rien à faire, je n'arrive pas à accrocher à ce genre d'informations et encore moins à les mémoriser.

Toutefois, quand l'auteur passe à la section qui concerne le rôle du logopédiste, j'y ai trouvé mon compte, même si je n'ai pas encore eu l'occasion de rencontrer des patients présentant ce type de pathologies ou de troubles. Mais elle m'a donné des clés utiles pour d'autres enfants et rien que pour cela, la découverte valait le détour. 

Avis:
Voilà un ouvrage que j’ai mis beaucoup de temps à terminer. Non pas parce qu’il n’était pas intéressant, mais parce que j’ai pris le temps de découvrir chaque exercice et de me plonger physiquement dans les mouvements qui nous sont proposés.

Le yoga prend de plus en plus de place dans notre société en perpétuel mouvement et le lier à l’équitation (mon sport de base) m’a de suite intéressée. Cet ouvrage est une pépite pour qui veut perfectionner son physique et son mental en vue d’amener une meilleure harmonie avec son cheval. Comme on dit « connais-toi toi-même avant d’apprendre à connaître l’autre », et en équitation c’est d’autant plus vrai dans le couple que nous formons avec notre cheval.

Le livre nous pose les bases du yoga, décortique les différents mouvements, expliquant bien ce qu’ils impliquent et ce qu’ils travaillent, de quoi permettre au cavalier de travailler les zones qu’il souhaite en fonction de ses besoins. Il est accompagné d’un jeu de cartes reprenant la majorité des exercices et permettant ainsi de les pratiquer quand bon nous semble, sans avoir le livre sous la main mais tout en gardant un rappel visuel de ce qui est attendu.

Bien entendu, cela reste une pratique qu’il serait nécessaire d'effectuer avec une personne formée, afin d’éviter les mauvaises positions voire les blessures, mais je pense que la plupart des exercices proposés sont accessibles pour tous. Après il vaut mieux prendre le temps et les précautions nécessaires pour les faire pour ne pas se blesser.

Avis:
​C’est avec plaisir que j’ai plongé dans ce livre audio. Ne cherchez pas ici la réponse à toutes vos questions, ni une bible du savoir vivre, mais c'est une aide sympathique qui vous est offerte, du moins pour qui veut modifier un peu son quotidien et qui ne sait pas forcément par où commencer. Si certaines choses paraissent être du bon sens (mais ne font pas de mal à être rappelées), d’autres ont été une vraie découverte pour moi, principalement au niveau de l’alimentation.

C’est avec un certain humour que l’auteur nous propose ses conseils et astuces pour mieux vivre. Des conseils qui pour la plupart ne sont pas bien difficiles à mettre en place, pour autant que nous ayons un peu de bonne volonté. Bien sûr vous pouvez ou non adhérer à ce qu’il propose, mais je suis sûre que parmi tous les thèmes abordés, vous y trouverez forcément votre compte avec un certain nombre.
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En ce qui me concerne, il m’a permis de me conforter dans certains choix et de réfléchir au changement de certaines habitudes par forcément bénéfiques, de quoi me requinquer petit à petit et prendre un nouveau rythme. C’est le genre de lecture légère et non moralisatrice comme je les aime et qui m’a donné envie de découvrir les autres ouvrages de l’auteur.