Auteurs: Bernard Chiris, Monica Barbier
Editions: Belin, 2006
Nombre de pages: 191
Quatrième de couverture:
Les chevaux et l'équitation peuvent nous rendre le merveilleux service de nous révéler à nous-mêmes, de nous faire évoluer, de nous aider à grandir en nous guidant sur le chemin de la connaissance de soi. Accepter ce qui se joue en chacun d'entre nous, évoluer dans notre vie vers plus de bien-être est une formidable opportunité de développement personnel que nous offre le cheval. Il nous rend notre liberté, libère notre énergie, apaise nos angoisses. Fruit de nombreuses années de réflexion, d'accompagnement et de coaching de cavaliers, cet ouvrage propose à tous, amateurs, enseignants ou professionnels, de développer la confiance en soi, la gestion du stress et l'estime de soi, afin d'améliorer la relation à eux-mêmes et aux autres, de " mieux " monter à cheval, et de s'épanouir dans la pratique de l'art équestre. Quand l'énergie circule librement dans le corps, le cavalier est équilibré, en harmonie avec lui-même et avec son cheval. Il s'installe alors en lui un sentiment profond de paix, de sérénité et de bien-être. A nous de saisir librement cette chance, tout en vivant avec bonheur notre passion.
Editions: Belin, 2006
Nombre de pages: 191
Quatrième de couverture:
Les chevaux et l'équitation peuvent nous rendre le merveilleux service de nous révéler à nous-mêmes, de nous faire évoluer, de nous aider à grandir en nous guidant sur le chemin de la connaissance de soi. Accepter ce qui se joue en chacun d'entre nous, évoluer dans notre vie vers plus de bien-être est une formidable opportunité de développement personnel que nous offre le cheval. Il nous rend notre liberté, libère notre énergie, apaise nos angoisses. Fruit de nombreuses années de réflexion, d'accompagnement et de coaching de cavaliers, cet ouvrage propose à tous, amateurs, enseignants ou professionnels, de développer la confiance en soi, la gestion du stress et l'estime de soi, afin d'améliorer la relation à eux-mêmes et aux autres, de " mieux " monter à cheval, et de s'épanouir dans la pratique de l'art équestre. Quand l'énergie circule librement dans le corps, le cavalier est équilibré, en harmonie avec lui-même et avec son cheval. Il s'installe alors en lui un sentiment profond de paix, de sérénité et de bien-être. A nous de saisir librement cette chance, tout en vivant avec bonheur notre passion.
Avis:
Monter à cheval est une sensation exceptionnelle, une communion incroyable avec la bête majestueuse qu'est le cheval. Pourtant combien de cavaliers ne prennent pas le temps d'écouter et de comprendre l'animal sur lequel ils sont, de le respecter, de travailler en harmonie avec lui? Comment atteindre un tel niveau de communication? Peut-être déjà en se comprenant soi-même et en mettant le doigt sur tout ce qui se joue dans ce couple cavalier-cheval.
Bien sûr il y aura toujours des cavaliers qui refuseront ne serait-ce que l'idée de se remettre en question et de chercher des réponses... J'en suis navrée pour eux, car la recherche sur soi, les tentatives de se recentrer, ne font pas que du bien avec l'être sensible qu'est le cheval, mais nous permet aussi de nous améliorer nous dans notre vie de tous les jours, dans nos relations avec les autres.
Pour moi, cet ouvrage est tout simplement une perle incontournable. Il m'a autant conforté sur mon parcours de vie actuel que sur mes envies d'amélioration et de changement. Il n'est pas un livre de recette, mais un ouvrage d'introspection qui ouvre la voie vers notre "Etre" intérieur. Après je pense qu'il faut déjà avoir entamé son chemin pour que ce livre résonne en nous, dans le cas contraire, je ne suis pas sûre qu'il réussira autant à toucher voire à faire évoluer le cavalier-lecteur.
Monter à cheval est une sensation exceptionnelle, une communion incroyable avec la bête majestueuse qu'est le cheval. Pourtant combien de cavaliers ne prennent pas le temps d'écouter et de comprendre l'animal sur lequel ils sont, de le respecter, de travailler en harmonie avec lui? Comment atteindre un tel niveau de communication? Peut-être déjà en se comprenant soi-même et en mettant le doigt sur tout ce qui se joue dans ce couple cavalier-cheval.
Bien sûr il y aura toujours des cavaliers qui refuseront ne serait-ce que l'idée de se remettre en question et de chercher des réponses... J'en suis navrée pour eux, car la recherche sur soi, les tentatives de se recentrer, ne font pas que du bien avec l'être sensible qu'est le cheval, mais nous permet aussi de nous améliorer nous dans notre vie de tous les jours, dans nos relations avec les autres.
Pour moi, cet ouvrage est tout simplement une perle incontournable. Il m'a autant conforté sur mon parcours de vie actuel que sur mes envies d'amélioration et de changement. Il n'est pas un livre de recette, mais un ouvrage d'introspection qui ouvre la voie vers notre "Etre" intérieur. Après je pense qu'il faut déjà avoir entamé son chemin pour que ce livre résonne en nous, dans le cas contraire, je ne suis pas sûre qu'il réussira autant à toucher voire à faire évoluer le cavalier-lecteur.
En bref, c'est une des pépites de ma bibliothèque équestre et je ne peux qu'encourager très chaudement tous les cavaliers à découvrir cet ouvrage de toute urgence.